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ビーツとチャードの三色Quinuaサラダ

2013年08月31日

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炭水化物を避けたい!ヘルシーなサラダランチを食べたい!という方におすすめサラダです。QuinuaはトレーダージョーズのオーガニックTricolor Quinuaです。 材料(2-3)人分● Trader Joe’s Organic Tricolor Quinoa $4.99  1.5カップ● 大豆 1/2カップ● チャードかケール  2-3葉● ビーツ 1個● 人参 1/2● モッツァ…  続きを表示 >>


豚肉とさっぱりサルサをサラダにのせて

2013年08月27日

豚肉とさっぱりサルサをサラダにのせて

焼きたててで食べても冷たくても美味しい、さっぱりサルサソースの一品。 材料は全部フェアウェイで買えます。   材料(2-3人分)   ●豚肉のスライス 4-5パウンド $8.00-9.00くらい (フォークロイ) ●クミン ●コリアンダー ●塩こしょう ●キャノーラ油 ●シナモン(なくてもok) ●パクチー ●ニンニク ●レッドラディッシュ(なくてもok) ●とうもろこし2つ ●缶詰タイプのブラッ…  続きを表示 >>


フェンネル サラダ

2013年08月13日

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トレーダージョーズは結構フェンネルが安いのでお買い得なので、いつもこのサラダを作ります。 それとルビーグレープフルーツもついでにトレジョでかって。後はバルサミコ酢と、オリーブオイル、塩こしょうで簡単に出来ます。 材料: ●フェンネル $2.79(イーストビレッジのTraders joe’s 142 E 14th St, New York, NY ‎) ●ルビーグレープフルーツ (同上の…  続きを表示 >>


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