❤ジェニファーガーナーのヘルシー海老リゾーニレシピを作ろう♥

材料

• 1カップドライリゾーニ
  小さじ2オリーブオイル
  1カップ タマネギのみじん切り
  3ニンニク、皮をむいてみじん切り
  1/4カップ白ワイン
  1缶（28オンス）全体、剥きトマト
  2大さじみじん切り新鮮なパセリ
  大さじ1ケッパー
  1/2小さじ乾燥したオレガノ
  1/2小さじ乾燥したバジル
  1/4小さじ黒コショウ
  1/4小さじ乾燥した赤唐辛子フレーク
  1ポンド（約450グラム）殻エビ
  1/2カップフェタチーズ

★作り方★

1. 中火で大フライパンで熱し油を入れる。
2. 3分間、またはタマネギが半透明になるまで混ぜ、タマネギとニンニクを追加し、調理する。
3. ワインを追加し、1分を調理。水切りトマト（1/2カップジュース）に入れる。トマトを入れる。ジュース、パセリ、ケッパー、オレガノ、バジル、黒胡椒、赤唐辛子を追加します。5分煮る。
4. エビを追加し、2分調理またはエビまで不透明になるまで炒める。フライパンで調理リゾーニを追加します。よく混ぜる。パスタは加熱させた後、フェタチーズを加えて混ぜる。
5. すぐにサーブして召し上がれ。