ヘルシーなケールサラダ

2013.10.19   グルメ&レシピ 

シャキシャキと歯ごたえが美味しいサラダです。

 
 
● アスパラガス
● インゲン
● ケール
● ローマトマト
● コーン
● ローストしたスライスアーモンド
● パプリカ
 
 
1. ローマトマトは半分に、他の材料は全てを細かく刻みます。
 
2. バルサミコ酢と塩こしょう、オリーブオイルで味付け。好みで少々醤油を垂らすと美味しいです。
 
3. ポイントはスライスしたアーモンド。トレーダージョーズのraw アーモンドもおいしいです。コーンやインゲン、アスパラ等食感が違うものがたくさん入っているので食べていて空きません。

 

photo-9
 

関連記事

2026.08.13

【2026年最新】🇺🇸アメリカビザが激変!USCISの「即時不許可」新方針と注意点まとめ...

Info about ANIME event NYC イベント

2026.08.13

Anime NYC🗽 2026|ニューヨーク最大級のアニメコスプレイベントを楽しもう!...

Mayor Mamdani is making a speech USAニュース

2026.08.13

【🗽】NY市が食料品🥦30%割引へ|市営スーパー計画とNY暮らしの変化

週間アクセスランキング

月別アーカイブ